ZASADY NOGI / RULES NOGI

• Dzieci 4-6 lat
• Dzieci 7-9 lat
• Młodzicy 10-12 lat
• Juniorzy młodsi 13-15 lat
• Juniorzy / Juniorki 16-17 lat
• Adult +18 lat
• Master 1 +30 lat

• Dzieci
• Młodzicy
• Juniorzy / Juniorki
• Białe pasy
• Niebieskie pasy
• Purpurowe pasy
• PRO: brązowe pasy + czarne pasy

• Adult / Master – 5 minut (dogrywka 1,5 minuty)
• Juniorzy / Juniorzy młodsi 4 minuty (dogrywka 1 minuta)
• Dzieci 4-6 lat / Dzieci 7-9 lat / Młodzicy 3 minuty

Dzieci 4-6 lat:

• -20 kg
• -24 kg
• -28 kg
• -32 kg
• -36 kg
• +36 kg

Dzieci 7-9 lat:

• -24 kg
• -28 kg
• -32 kg
• -36 kg
• -40 kg
• -44 kg
• +44 kg

Młodzicy 10-12 lat:

• -32 kg
• -36 kg
• -40 kg
• -44 kg
• -48 kg
• -52 kg
• -56 kg
• +56 kg

Juniorzy Młodsi 13-15 lat:

• -44 kg
• -48 kg
• -52 kg
• -56 kg
• -60 kg
• -64 kg
• -68 kg
• +68 kg

Juniorzy 16-17 lat:

• -50 kg
• -55 kg
• -60 kg
• -65 kg
• -70 kg
• -75 kg
• -80 kg
• -85 kg
• +85 kg

Juniorki 16-17 lat:

• -40 kg
• -44 kg
• -48 kg
• -52 kg
• -56 kg
• -60 kg
• -64 kg
• +64 kg

Mężczyźni (Adult / Master 1):

• -55 kg
• -60 kg
• -65 kg
• -70 kg
• -75 kg
• -80 kg
• -85 kg
• -90 kg
• -95 kg
• +95 kg

Kobiety (Adult):

• -45 kg
• -50 kg
• -55 kg
• -60 kg
• -65 kg
• -70 kg
• +70 kg

• Walka trwa 3 minuty, bez poddań, bez przewag, bez punktów ujemnych. Wygrać można jedynie na punkty lub gdy przeciwnik otrzyma większą ilość kar za pasywność. 
• Zawodnicy otrzymują karę za pasywność w momencie kiedy nie będą podejmować akcji przez 20 sekund. Sędzia za pomocą komend werbalnych będzie informował zawodników o konieczności podjęcia akcji.PPunkty przyznawanych za poniższe akcje:
  • Obalenie (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, punktowane jest sprowadzenie walki do dowolnej pozycji parterowej, w której osoba inicjująca akcję znajdzie się na górze.
  • Zajęcie dosiadu (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, niezależnie czy zawodnik z góry zwrócony jest twarzą do nóg czy głowy zawodnika na dole.
  • Zajęcie pleców (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, dowolny sposób zapięcia nóg.
  • Przetoczenie (3 sekundy kontroli po przetoczeniu) – 1 pkt, dowolny sposób zmiany pozycji z dołu do góry, punktowane będą zarówno sweepy z gardy jak i ucieczki z pozycji bocznej/dosiadu po których zawodnik z dołu znajdzie się na górze, a zawodnik z góry na dole.

UWAGA! PUNKTY NIE SUMUJĄ SIĘ! 

Przykłady:

• Jeśli zawodnik obali rywala do pozycji bocznej otrzymuje 1pkt za obalenie, nie otrzymuje punktu za pozycję boczną.
• Jeśli zawodnik obali rywala do dosiadu otrzymuje 1pkt za obalenie, nie otrzymuje punktu za dosiad.
• Jeśli zawodnik przetoczy rywala z zamkniętej gardy do dosiadu otrzymuje 1pkt za przetoczenie, nie otrzymuje punktu za dosiad.

Przepisy SOLT zabezpieczają przed zbudowaniem dużej przewagi punktowej nad przeciwnikiem, tym samym promują aktywną i dynamiczną walkę z naciskiem na formułę Submission Only.

• W przypadku 15 punktowej przewagi walka zostaje zakończona przed czasem z rezultatem “techniczna przewaga”.
• W przypadku braku rozstrzygnięcia w regulaminowym czasie, sędziowie wskażą zwycięzcę na podstawie tych samych kryteriów co w przypadku dogrywki dorosłych (z pominięciem prób kończeń).
  
  
  • Aktywność/Pasywność
  • Kontrola przebiegu walki
  • Unikanie walki
  • Faule

• W przypadku, gdy zawodnicy opuszczą matę, walka zostanie wznowiona na środku maty z tej samej pozycji, która była po komendzie “STOP”.
• W przypadku, gdy narożnik nie zgadza się z decyzją sędziego można zgłosić protest, w takiej sytuacji walka jest zatrzymana oraz wezwany zostaje sędzie główny w celu rozpatrzenia protestu i podjęcia decyzji na temat utrzymania bądź zmiany decyzji sędziego z maty. Najlepszym materiałem będzie nagranie video obrazujące przedmiot protestu. Protest należy zgłosić niezwłocznie po zaistnieniu sytuacji, w przypadku odejścia z maty i zaktualizowaniu wyniku w systemie, protesty nie będą rozpatrywane.

• Walka trwa 3 minuty, bez poddań, bez przewag, bez punktów ujemnych. Wygrać można jedynie na punkty lub gdy przeciwnik otrzyma większą ilość kar za pasywność. 
• Zawodnicy otrzymują karę za pasywność w momencie kiedy nie będą podejmować akcji przez 20 sekund. Sędzia za pomocą komend werbalnych będzie informował zawodników o konieczności podjęcia akcji.Punkty przyznawanych za poniższe akcje:
  • Obalenie (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, punktowane jest sprowadzenie walki do dowolnej pozycji parterowej, w której osoba inicjująca akcję znajdzie się na górze.
  • Zajęcie dosiadu (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, niezależnie czy zawodnik z góry zwrócony jest twarzą do nóg czy głowy zawodnika na dole.
  • Zajęcie pleców (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, dowolny sposób zapięcia nóg.
  • Przetoczenie (3 sekundy kontroli po przetoczeniu) – 1 pkt, dowolny sposób zmiany pozycji z dołu do góry, punktowane będą zarówno sweepy z gardy jak i ucieczki z pozycji bocznej/dosiadu po których zawodnik z dołu znajdzie się na górze, a zawodnik z góry na dole.

UWAGA! PUNKTY NIE SUMUJĄ SIĘ! 

Przykłady:

• Jeśli zawodnik obali rywala do pozycji bocznej otrzymuje 1pkt za obalenie, nie otrzymuje punktu za pozycję boczną.
• Jeśli zawodnik obali rywala do dosiadu otrzymuje 1pkt za obalenie, nie otrzymuje punktu za dosiad.
• Jeśli zawodnik przetoczy rywala z zamkniętej gardy do dosiadu otrzymuje 1pkt za przetoczenie, nie otrzymuje punktu za dosiad.

Przepisy SOLT zabezpieczają przed zbudowaniem dużej przewagi punktowej nad przeciwnikiem, tym samym promują aktywną i dynamiczną walkę z naciskiem na formułę Submission Only.

• W przypadku 15 punktowej przewagi walka zostaje zakończona przed czasem z rezultatem “techniczna przewaga”.
• W przypadku braku rozstrzygnięcia w regulaminowym czasie, sędziowie wskażą zwycięzcę na podstawie tych samych kryteriów co w przypadku dogrywki dorosłych (z pominięciem prób kończeń).
  
  
  • Aktywność/Pasywność
  • Kontrola przebiegu walki
  • Unikanie walki
  • Faule

• W przypadku, gdy zawodnicy opuszczą matę, walka zostanie wznowiona na środku maty z tej samej pozycji, która była po komendzie “STOP”.
• W przypadku, gdy narożnik nie zgadza się z decyzją sędziego można zgłosić protest, w takiej sytuacji walka jest zatrzymana oraz wezwany zostaje sędzie główny w celu rozpatrzenia protestu i podjęcia decyzji na temat utrzymania bądź zmiany decyzji sędziego z maty. Najlepszym materiałem będzie nagranie video obrazujące przedmiot protestu. Protest należy zgłosić niezwłocznie po zaistnieniu sytuacji, w przypadku odejścia z maty i zaktualizowaniu wyniku w systemie, protesty nie będą rozpatrywane.

• Walka trwa 5 minut, brak punktów, brak przewag, brak punktów ujemnych.
  W podstawowym czasie walkę można wygrać jedynie przez poddanie lub gdy przeciwnik otrzyma 3 albo więcej kar za pasywność. Przekroczenie limitu 3 kar za pasywność w podstawowym czasie przez któregoś z zawodników powoduje, że dogrywka nie zostanie rozegrana, a walkę przegra osoba, która jako pierwsza zdobyła trzecią karę. Zawodnicy podczas rundy mogą zdobyć dowolną ilość kar, a walka będzie toczona, aż do zakończenia czasu, w którym wciąż można zwyciężyć przez poddanie.
• Zawodnicy otrzymują karę za pasywność w momencie kiedy nie będą podejmować akcji przez 20 sekund. Sędzia za pomocą komend werbalnych będzie informował zawodników o konieczności podjęcia akcji.
• W przypadku, gdy zawodnicy opuszczą matę, walka zostanie wznowiona na środku maty z tej samej pozycji, która była po komendzie “STOP”.
• Jeśli walka nie rozstrzygnie się w regulaminowych 5 minutach, niezwłocznie rozpoczęta zostanie 1,5 minutowa dogrywka.
• Dogrywkę można wygrać poprzez poddanie przeciwnika, zdobycie większej ilości punktów lub przez pasywność przeciwnika (kary).Punkty przyznawanych za poniższe akcje:
  • Obalenie (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, punktowane jest sprowadzenie walki do dowolnej pozycji parterowej, w której osoba inicjująca akcję znajdzie się na górze.
  • Zajęcie dosiadu (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, niezależnie czy zawodnik z góry zwrócony jest twarzą do nóg czy głowy zawodnika na dole.
  • Zajęcie pleców (3 sekundy kontroli) – 1 pkt, dowolny sposób zapięcia nóg.
  • Przetoczenie (3 sekundy kontroli po przetoczeniu) – 1 pkt, dowolny sposób zmiany pozycji z dołu do góry, punktowane będą zarówno sweepy z gardy jak i ucieczki z pozycji bocznej/dosiadu po których zawodnik z dołu znajdzie się na górze, a zawodnik z góry na dole.

UWAGA! PUNKTY NIE SUMUJĄ SIĘ! 

Przykłady:

• Jeśli zawodnik obali rywala do pozycji bocznej otrzymuje 1pkt za obalenie, nie otrzymuje punktu za pozycję boczną.
• Jeśli zawodnik obali rywala do dosiadu otrzymuje 1pkt za obalenie, nie otrzymuje punktu za dosiad.
• Jeśli zawodnik przetoczy rywala z zamkniętej gardy do dosiadu otrzymuje 1pkt za przetoczenie, nie otrzymuje punktu za dosiad.

Przepisy SOLT dotyczące dogrywki zabezpieczają przed zbudowaniem dużej przewagi punktowej nad przeciwnikiem, tym samym promują aktywną i dynamiczną walkę z naciskiem na formułę Submission Only.

• W przypadku braku rozstrzygnięcia walki w dogrywce, sędziowie wskażą zwycięzcę według poniższych kryteriów (oceniana jest jedynie dogrywka):
  • Realne próby kończeń
  • Aktywność/Pasywność
  • Kontrola przebiegu walki
  • Unikanie walki
  • Faule / Kary

• W przypadku, gdy narożnik nie zgadza się z decyzją sędziego można zgłosić protest, w takiej sytuacji walka jest zatrzymana oraz wezwany zostaje sędzie główny w celu rozpatrzenia protestu i podjęcia decyzji na temat utrzymania bądź zmiany decyzji sędziego z maty. Najlepszym materiałem będzie nagranie video obrazujące przedmiot protestu. Protest należy zgłosić niezwłocznie po zaistnieniu sytuacji, w przypadku odejścia z maty i zaktualizowaniu wyniku w systemie, protesty nie będą rozpatrywane.

Dzieci 4-6 oraz 7-9:

• Wszystkie techniki kończące

Młodzicy:

• Wszystkie dźwignie z wyjątkiem balachy
• Wszystkie duszenia z wyjątkiem mataleo, trójkąta nogami bez ściągania głowy lub gilotyny z ręką, która nie wykręca głowy
• Twister / Can Opener / dźwignie na kark bez duszenia
• Dźwignie uciskowe na tułów np. skorpion

Juniorzy młodsi, juniorzy oraz juniorki:

• Dźwignie na nadgarstki
• Wskakiwanie do gardy
• Latająca balacha/trójkąt
• Balacha na kolano
• Klucze na stope
• Taktarov z nogą przełożoną do środka
• Skrętówki
• Rozporówki
• Twister/CanOpener/dźwignie na kark bez duszenia
• Dźwignie uciskowe na tułów np. skorpion

Białe pasy:

• Dźwignie na nadgarstki
• Wskakiwanie do gardy
• Latająca balacha/trójkąt
• Balacha na kolano
• Klucze na stope
• Taktarov z nogą przełożoną do środka
• Skrętówki
• Rozporówki
• Twister/CanOpener/dźwignie na kark bez duszenia

Niebieskie pasy:

• Klucze na stope
• Taktarov z nogą przełożoną do środka
• Skrętówki
• Rozporówki
• Twister/CanOpener/dźwignie na kark bez duszenia

Purpurowe pasy:

• Skrętówki
• Rozporówki
• Twister/CanOpener/dźwignie na kark bez duszenia

Pro (pasy brązowe + czarne):

• Twister / CanOpener / dźwignie na kark bez duszenia

Upomnienie (dyskwalifikacja w przypadku nagminnego stosowania technik niedozwolonych):

• Zakaz chwytania za koszulkę lub spodenki
• Zakaz atakowania krocza (przypadkowe)
• Zakaz łapania mniej niż 4 palców u rąk lub 5 palców u stóp
• Zakaz dźwigni na kark bez zapiętego duszenia (np. dźwignia na kark podczas brabo/d’arce jest legalna)
• Zakaz atakowania twarzy
• Przekładanie nogi do środka przy taktarovie (w niższych kategoriach pasowych)

• Zakaz rozbijania (“slam”)
• Zakaz gryzienia
• Zakaz drapania
• Zakaz wsadzania palców do oczu/ust
• Zakaz szczypania
• Zakaz chwytania za uszy
• Zakaz chwytania za włosy
• Zakaz zadawania ciosów lub kopnięć
• Zakaz dociskania twarzy rękami/łokciami/kolanami
• Zakaz smarowania substancjami redukującymi tarcie
• Zakaz atakowania krocza (intencjonalne)

• Zawodnicy startują w rashguardzie i spodenkach (dozwolone zarówno luźne jak i obcisłe).
• Opcjonalnie można startować w butach zapaśniczych.
• Dozwolony jest plastikowy ochraniacz na krocze. (metalowe są zabronione)
• Zapaśnicze ochraniacze na uszy są zabronione.